如果你沒向健身教練買課的話他可能還不屑教你 我是說真的這是現實的問題, 如果什麼免費那教練的飯碗就不保了 我並非健身教練也不是什麼達人 只是喜歡運動的小角色 幾個月前熱愛上健身因此開始上網爬文充實知識
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